我想每個(gè)牛皮癬患者都知道，除了積極治療外，重要的是在日常護(hù)理上下功夫。日常護(hù)理分為兩種，一種是身體護(hù)理，另一種是飲食護(hù)理。今天，小編主要給大家講講飲食保健。畢竟，在牛皮癬患者的飲食護(hù)理中，需要注意的地方太多了。
濟(jì)南牛皮癬醫(yī)院表示，牛皮癬患者應(yīng)多吃富含維生素C的水果和蔬菜，水果和蔬菜富含維生素，能有效增強(qiáng)人體抵抗力。建議牛皮癬患者在治療期間多吃新鮮水果，如蘋果、梨、香蕉和橙子。同時(shí)，注意補(bǔ)充綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等蔬菜。
牛皮癬需要多吃水果嗎
牛皮癬患者應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的豆類。牛皮癬患者頭皮屑，很容易造成蛋白質(zhì)的丟失，由于蛋白質(zhì)的丟失也會導(dǎo)致牛皮癬的加重。豆類含有大量豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣和維生素B1、維生素B2、煙酸等，能有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)，預(yù)防患者吃肉引起的不良反應(yīng)。
所有牛皮癬患者都應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，在蔬菜中，應(yīng)該吃綠色蔬菜。這里需要注意的是，并不是所有的綠色蔬菜都適合牛皮癬患者。例如，菠菜、馬蘭頭和芹菜不適合牛皮癬患者，因?yàn)樗鼈兒写罅坎菟幔瑫绊懫渌澄飳ΦV物質(zhì)的吸收，降低其食用價(jià)值。其他不含草酸的綠色蔬菜真的很適合牛皮癬患者。
得了牛皮癬要多吃什么水果好
蔬菜種類繁多，可分為葉菜、根莖菜、花椰菜、瓜果、茄子等。這些蔬菜除了70%至90%的水分和少量的蛋白質(zhì)和脂肪外，主要含有某些糖、豐富的維生素和無機(jī)鹽，這些都是維持生命的物質(zhì)，但物質(zhì)也是人體不可或缺的主要元素之一。所以多吃蔬菜和水果，可以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的物質(zhì)，使身體達(dá)到理想狀態(tài)。
牛皮癬患者不應(yīng)該吃辛辣刺激性食物，如大蒜和辣椒，這些食物對身體有很強(qiáng)的刺激性。羊肉和海鮮也不建議牛皮癬患者食用，因?yàn)檫@些食物很容易在體內(nèi)引起過敏反應(yīng)，一旦過敏，可能會導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)。牛皮癬患者強(qiáng)烈建議豬肉和牛肉。這兩種肉類含有大量蛋白質(zhì)，對牛皮癬患者的身體恢復(fù)很有好處。
牛皮癬患者要多吃哪些水果蔬菜
牛皮癬患者需要注意的是，正確的飲食習(xí)慣有利于牛皮癬患者控制病情，不良飲食習(xí)慣往往會影響牛皮癬的臨床治療，以及疾病的恢復(fù)。有時(shí)甚至?xí)黾优Ｆぐ_復(fù)發(fā)的可能性，所以每個(gè)牛皮癬患者，都應(yīng)該有適當(dāng)?shù)慕伞２灰孕晾贝碳ば允澄铮喑孕迈r蔬菜、水果，多喝水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做好飲食護(hù)理工作。
